2005年1月 長野高遠町 有里宅にて

リトリートのお知らせ


吉本有里 with 下村誠 
〜暮らしとつながりの中で自分自身を知る
 at 有里ハウス
コンサート めいそう シェアリング 心のこもったおいしい食事 ヘンプクラフトワークショップ ビジョンヨガ 散歩 薪のお風呂 温泉へも行きましょうね
心をチューニングする新年の2泊3日 at 長野県高遠町 有里宅
2005年 1月21日(金)〜23日(日

★高遠は桜の名所。我が家の玄関先にも1本の桜の木があります。次回は桜の頃、4月8日(金)〜10日(日)または、15日(金)〜17日(日)に企画します。希望の方は、早めに都合をお知らせください。定員は5人〜6人、多くて10人までを考えています。少人数でゆったりと深く交流します。定員になり次第締め切らせていただきます。お早めにお申し込みください。
★いつも全国を楽器を持って演奏に飛び回っていますが、今回は歌が生まれ育っている わたしの日常の器〜我が家〜でコンサートを含めた心をチューニングするゆるやかな2泊3日を企画しました。わたしが家で皆さんをお迎えし、みなさんが日常から短い旅に出て、わたしの家にやって来る〜のもきっと面白いでしょう。我が家は、飾り気のないありきたりの田舎の家ですが、スタッフと共にみなさんをお迎えし、素敵な時を共有したいと思っています。

みなさんが自分の心を感じ取れるような流れと集中、ゆったりした縁の深まる輪を考えています。(プログラムは大人向けですが、お子さん連れで来られたい方は、ご相談ください。対応できるかどうかは〜検討してみます。)2005年のスタートにあたって、自分自身の本質と一体となり、内側から始まる流れに乗ってゆきましょう。ほんとうの自分を生きることを、実感として心に受け取り、心をチューニングしてみましょう!
        
☆場所 長野県 上伊那郡 高遠町山室3003 吉本有里自宅 
山室川が横に流れる静かな田園です。築100年、10部屋。2003年春から借りて、子どもたち二人と暮らしています。目の前に雑草だらけの畑、小さな集落はお年寄りがほとんどですが、隣人は「自然学校」を企画運営する友人が暮らしています。

☆日程 金曜日 午後2時半までに現地集合(東京新宿から大阪梅田から高速バスが出ています。伊那市駅まで来てくださればお迎えにまいりま〜す)
  日曜日午後1時解散(バス停までお送りします)

☆プログラム(プログラムは参加メンバーや当日のお天気に対応して臨機応変に。毎日その日の流れを感じて、曲目を変えお話を交えリラックスしたホームライブをします。野外や室内でのメディテーション、輪になって気づきの交換(シェアリング)。麻とビーズのヘンプアクセサリーのワークショップの時間。素材は豊富にあります。色遊び、自由な発想で自分の宝物を作って帰ってください。田中朋子さんにビジョンヨガの時間もあります。心が少しずつ深まり澄み切って伸びやかになってゆく2泊3日を楽しみにしていてくださいね。1日目は近くの温泉へ。二日目は、自宅のお風呂に(薪で炊きます)入ってくださいね。食事はこちらで用意しますが、食後の片付けや、撒き割りなど暮らしを彩るささやかな日常のお仕事は、ご一緒に。とっても寒い時期です。あたたかい服装でいらしてくださいね。バスタオル、着替え、厚手の上着、洗面用具をお持ちください。
☆スタッフ 今回は大阪からフリースペース「つきにこ」を育て、ヒーリングをお仕事にしている田中朋子さん、そして長野は辰野、農園で育った上島さん。朋子さんのビジョンヨガの時間もとりま す。つきにこ日和 http://tukinico.exblog.jp/タッチセラピーは希望があれば、こちらに来られてから彼女に申し込んでください。時間をアレンジできるように考えます。また、次回は雑穀料理のカフェをしている友人とか、地元もネイティブフルート奏者の友人とかも勝手に(!)スタッフに考えて楽しんだりしています。どんな風につながりふくらんでゆくかも、お楽しみに。

☆料金 2泊3日 食事&リトリートプログラムすべて込み 今回は、28000円  食事は、酵素玄米(苦手な方は他のものを用意しますね)野菜中心の食事です。天然酵母パンや、おいしいティータイムのお菓子もお楽しみに。 今回は下村誠さんがメインシェフ予定。
☆申し込み なるべくお早目にメールか電話、ファックスでご予約ください。 先着締め切りなので電話で日程と空きを確認してから、日程とリトリート参加と書き添えて郵便振替にて、申込金5000円を振り込んでください。
申し込み先
TEL/FAX 0265−94−3378(有里)0265−94−5077(誠) 携帯 090−4535−4776(有里) E-mail ainohana@air.ocn.ne.jp
振込先
口座名称:愛の花Music
口座番号:00530−3−41882
高遠町山室(吉本有里自宅)までのアクセス 参加される方は必ずどの方法で来られるか事前に連絡してくださいね。来られる方には、近くの手描き地図もお渡しします。
☆ 東京から車で *中央自動車道で名古屋方面に向かい、「諏訪南インター」で降り、20号線で茅野市内に向かう。「中河原」の交差点を右に曲がり、152号線に入る。152号線はそのまま杖突峠に入ります。伊那藤沢を越え、高遠方面に10分くらい走ると左側に派出所が見えます。「関谷橋」のバス停を左に。そこから地図を参照。
☆ 東京から高速バスで *新宿西口の高速バスターミナルより、朝10時30分発京王バス(駒ヶ根市行き)に乗り、伊那市で降りてください。(13:55着) 伊那バス予約0265−78−0007
☆ 東京から高速バスで *少し早めに到着してゆっくりされたい方  *新宿駅新南口「高遠・伊那里」行きの南アルプス号に、朝8時20分発「健老橋」で下車。(12時着)JRバス関東03−3516−1950 0265−73−7171
☆ 大阪から車で *名神高速道路で名古屋方面に向かい、小牧ジャンクションで中央自動車道に。伊那インターで降ります。伊那市方面に向かい、「入船」の交差点を左に曲がると361号線に入ります。そのまま高遠へ。高遠駅前商店街の郵便局が左手に見えたら、「茅野方面」(152号線)に左折します。5分ほど走ると右手に遠照寺の看板と、派出所が見えたら、右折します。ここからは地図参照。
☆ 大阪から高速バス *阪急梅田のバスターミナルから朝8時30分発「駒ヶ根・箕輪」行き伊那バスに乗ってください。伊那市で降りてください。(13:35分着) 伊那バス予約0265−78−0007
☆名古屋から高速バス
名鉄バスターミナルから、朝10時30分発の「飯田・箕輪」行きの名鉄バスにお乗りください。伊那市で降りてください。(13:30着)名鉄バス予約052−582−0489


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