第5回マザーアース瞑想会
わたしのいのちは何を表現しようとしているのだろう。
様々な瞑想を通し、つながりとしての新たな自分を発見し創造する。
11月19日～21日の３日間 は、自己創造のための瞑想法と、その表現がテーマです。
小田まゆみさんのリードにより、いろいろな瞑想（メディテーション）を一緒に体験します。坐禅を始め、歩く瞑想（ウォーキングメディテーション）、ボディーワークを体験し、曼荼羅などを描いたりします。（プログラムは予定です）自分の中にある想いやイメージを、絵や身体の動きやいろんな形で表現すること＝創造活
動をすることも、今自分自身におこっていることをみつめる瞑想になります。呼吸の 大切さを学び、普段の生活の中で当たり前のように無意識に行っていることに意識を
向けてみます。
この3日間は、外側ばかり見ている日常生活をお休みにしましょう。内側のイメー ジ、からだを大切にしながら、自分のこころ、からだに気づいていくことは、なりたい自分になってゆくプロセスです。
自分の中にある本当の創造性を体得するきっかけになればと思います。
<小田まゆみプロフィール>
国際的な版画家として、女神の絵を中心にアメリカで２０年以上活躍。また環境活動家として、長年に渡り様々なプロジェクトを展開。
現在ハワイ島ケアラケクアにて、野菜や薬草をつくり瞑想を取り入れた創造的な生活を実践。自宅のあるジンジャーヒル有機農場は、
リトリートセンターとして様々な人の癒しと学びの場になっている。
著書：「女神たち」現代思潮社/「げんきなやさいたち」こぐま社
募集要項●第5回マザーアース瞑想会●
少人数でゆっくりと。今、ここ、ありのままの自分に出会うワークショップ。日本で小田まゆみさんのワークショップはあまり開かれないので、この機会に是非どうぞ。
日時：2004年11月19日（金）～21日（日） ２泊３日
＊ 19日（金） 集合：13：30 ＊ 21日（日） 解散：12：00
会場：乾窓院 （京都市上京区御前通仁和寺街道西入る５０メートル北側
）
内容：坐禅・メディテーション・曼荼羅作り・ボディワークなど（予定）
＊食事は分担で自炊します
参加費：33,000円（宿泊・食費・材料費含む、昼食代は別途かかります） 当日受付時にお支払い下さい。
定員：15名（定員になり次第締め切らせていただきます）
申し込み〆切：11月10日（水）
持ち物： 昼食代、銭湯入浴代（１回３５０円）
・汚れてもよい動きやすく、足が組めて座りやすい服装（スカートやゆるいズボンなど）
・宿泊道具
当日連絡先：070-6686-4139（三枝）
